quinta-feira, 18 de agosto de 2011

EMAGRECIMENTO SUSTENTÁVEL

Emagrecer é a prioridade de vida para muitas pessoas, quer seja por motivos de saúde ou, para alguns mais vaidosos, por beleza; para terem a simples (e maravilhosa) sensação de escolher as roupas que veste e não ser escolhido por elas!!!
De qualquer forma, o emagrecimento é algo almejado por muitas pessoas!!!
Ocorre que, na busca por este tão sonhado emagrecimento, muitas pessoas se equivocam com os métodos utilizados para consegui-lo!!!
Digo isto porque existem os mais mirabolantes e espafúrdios regimes oferecendo de forma rápida o emagrecimento; mas que não oferece uma sustentabilidade mínima dos resultados!!!
Perceba que tais regimes alcançam o objetivo de emagrecer, todavia, não o mantém!!!
É simples!!!
Antes de iniciar um desses regimes mirabolantes, faça o seguinte questionamento:
"Terei que me alimentar desse jeito pelo resto da vida para manter o emagrecimento obtido?"
Na maioria das vezes a resposta é sim!!!
Ou seja, se você obteve o emagrecimento através de um regime restritivo de carboidratos (pão/arroz/macarrão e etc), terá que não mais ingeri-los para manter o resultado; o que cá para nós, é um ABSURDO!!! Até porque por mais que você se esforce em não consumir tais alimentos, uma hora ou outra irá comê-los retornando ao peso anterior!!!
Sendo assim, é a reeducação alimentar a forma de emagrecimento mais adequada oferecendo um resultado sustentável ao longo do tempo; pois muda a forma com que a pessoa se comporta diante dos alimentos!!!

domingo, 29 de maio de 2011

VIDA PÚBLICA X SERIEDADE

Temos, agora, a discussão sobre a alteração do sistema eleitoral brasileiro para o sistema de lista fechada; onde o eleitor votará no partido e não na pessoa do candidato!!!
Louvável a tentativa, pois num sistema eleitoral em que é possível eleger um semi-analfabeto para o cargo de deputado federal utilizando-se de sua grande popularidade como "chamariz" de votos para outros candidatos que não querem (ou não podem) aparecer; qualquer mudança que rume a abolir tais práticas do atual sistema, visivelmente falho, será bem-vinda!!!
Por outro, é condição "sine qua non", não só na vida pública mas em qualquer área da vida, a SERIEDADE e o PROFISSIONALISMO!!!
Digo isto porque sem estas qualidades, não haverá legislação forte o suficiente a qual impeça os maus intencioados de agirem em interesse próprio; ainda que se puna exemplarmente os infratores, tendo-se em vista que o benefícios (lícitos e o que é pior ilícitos) conseguidos por meio de um cargo eletivo (denotando poder e influência) é maior do que qualquer tipo de reprimenda!!!
Percebe-se, portanto, que o "problema" é mais social do que propriamente legislativo, pois se esquecem que o poder, como a própria Constituição assevera é do POVO e não de quem ocupa transitoriamente um cargo eletivo.
Nessa esteira, é vergonhoso para o Brasil ter que editar uma norma que impeça os maus políticos de conseguirem se eleger, pois, se votassemos corretamente calcados nos princípios mencionados; com certeza, tal norma seria desnecessária!!!